סלק תפוזים – משקה מעורר

סלק תפוזים – משקה מעורר

כמות: 2 כוסות

מרכיבים

החומרים:

2 תפוזים ( 340 גרם כל תפוז)

1/4 ( 50 גרם) סלק

300 גרם ברוקולי חתוך למקטעים של 7 ס"מ

1/2 לימון

אופן ההכנה:

  1. שוטפים היטב את המרכיבים.
  2. קולפים את התפוז, הסלק והלימון וחותכים לרבעים.
  3. מפעילים את מסחטת המיצים ומכניסים את כל המרכיבים לסירוגין פנימה: ברוקולי-סלק-תפוזים ולימון.
  4. מוזגים לכוס ושותים לרוויה.

FEINTIP

שילוב של סלק ותפוז מצויין למצבי עייפות.
הברוקולי מונע חום ושפעת.