Smoothie קייל, גוג’י-בריס וחלב שקדים

Smoothie קייל, גוג’י-בריס וחלב שקדים

כמות: ליטר וחצי

מרכיבים

החומרים:

2 כוסות חלב שקדים
2 כוסות עלי קייל קצוצים ללא גבעול
2 בננות חתוכות לטבעות וקפואות
2 כפות חמאת בוטנים
2 כפות זרעי צ’ייה
1/2 כפית מחית ונילקורט קינמון טחון
1/2 כוס גוג’י-בריס
קוביות קרח

אופן ההכנה:

  1. מכניסים את כל החומרים, למעט הקרח, לקערת התרמומיקס וטוחנים 1 דקה/ מהירות 10.
  2. מוזגים לכוסות ומוספים את קוביות הקרח.
  3. מגישים קר.

FEINTIP

אם כבר, אז כבר! הכינו בעצמכם את חלב את חלב השקדים ואת חמאת בוטנים בעזרת התרמומיקס